Bedriftstrening

Gruppetrening for bedrifter

Vi tilbyr gruppetimer både i styrkerom og i sal. Størrelser på grupper varierer fra 4 opp til 30 alt ut i fra plass og type time. I en gruppetime kan det variere mellom sirkeltrening, gruppeøvelser, parøvelser, og andre øvelser som gir økt styrke, bevegelighet og kondisjon. Det tilrettelegges for hva hver enkelt bedrift ønsker å legge mest vekt på under treningen.

Ønsker din bedrift friske og raske ansatte på jobb med mindre sykefravær?

-Vi tilbyr sponsing av medlemskap for bedrifter

-Bedrift velger selv sum eller % av medlemskap til de ansatte som skal sponses 

-Det blir sendt månedlig samlefaktura for alle ansatte 

-Ansatte kan delta på alle gruppetimer og egentrening på begge våre avdelinger 365 dager i året

All forskning viser at trening har en positiv effekt på både fysisk og psykisk helse, i tillegg til at det kan ha en positiv effekt på sykefravær. Trening i bedriften er et tiltak som skaper trivsel, samhold og økt produktivitet. Formålet er å skape sunne og mer fornøyde medarbeidere.

Vi tilbyr skreddersydde løsninger til både små og store bedrifter. Treningen tilbys hovedsakelig i grupper men kan også legges opp som individuell trening for hver enkelt ansatt. Dette kan foregå i bedriftens lokaler i arbeidstid eller i våre lokaler. Vi skreddersyr et tilbud etter deres ønsker.

Trening vil bidra med å redusere sjanser for livsstilsrelaterte sykdommer, øke energinivået og bedre livskvaliteten til den ansatte.

Vi tilbyr trening når bedriften måtte ønske:

-Starte arbeidsdagen med trening

-Trening i lunsjpausen

-Avslutte arbeidsdagen med trening

Ta kontakt for pris og mer info til: post@livsstilsenteret.no